文章目录

一、为什么要用瑜伽垫

1. 为什么要用瑜伽垫呢

2. 如何选择瑜伽垫

3. 选购瑜伽垫要注意什么

二、买瑜伽垫有什么技巧

三、如何保养瑜伽垫

为什么要用瑜伽垫

1、为什么要用瑜伽垫呢

瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的,它还起到了一定的保护作用,当你在做一些膝盖着地的动作时,如果垫子太薄的话,膝盖就会有很强的和地面的挤压感,比如我们在做虎式的时候,只有一只手和一只腿着地,其他都要抬起来保持平衡,如果你做过这个动作,你就会真正了解到你的瑜伽垫到底为你带来了什么?

TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好,或者直接平铺,不要折叠,否则会出现折痕,严重的会开裂。

如果垫子非常脏,可以用中性清洁液直接用水清洗,不建议用洗衣粉水来进行清洗。因为很难洗掉洗衣粉残留,会让瑜伽垫变滑。用布蘸中性清洁液水轻轻擦洗垫子,再用清水冲干净,最后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分并晾干即可。另外,不要让太阳直晒PVC和TPE材质的瑜伽垫,会加速材质的老化。

如果用洗衣粉清洗,洗衣粉愈少愈好,因为残留物会让瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,再冲干净。