仰卧起坐能减肚子吗(3)

可是摸上去，那些原先松松的肉肉好像紧了些。不知道是不是心理作用。但相信，坚持，只要坚持，一定可以把赘肉消灭掉。

胸部的脂肪离心脏比较近，一旦进入血液循环，就会造成危害，确实是一个心腹大患，只有经常锻炼身体，合理的饮食，保持良好的生活作息习惯， 才可能把赘肉减掉。