顺产后饮食:
1、 与分娩前一样正常饮食;
2、 每天进食4—5次高蛋白、高热量饮食,进食蔬菜、水果每天500克以防止便秘;
3、 产后到爱婴区时必须马上进食及多饮水,要在婴儿娩出4小时内必须解小便,以防止胀大的膀胱影响子宫收缩导致产后出血。首次在床上或床边解,以防摔倒。若在床上或床边解不出小便须选择到卫生间解的话,必须有家属陪同以防晕倒,建议把便盆放置在凳子上在卫生间解小便;
4、 忌人参、西洋参、红参及辛辣。
顺产后饮食:
1、 与分娩前一样正常饮食;
2、 每天进食4—5次高蛋白、高热量饮食,进食蔬菜、水果每天500克以防止便秘;
3、 产后到爱婴区时必须马上进食及多饮水,要在婴儿娩出4小时内必须解小便,以防止胀大的膀胱影响子宫收缩导致产后出血。首次在床上或床边解,以防摔倒。若在床上或床边解不出小便须选择到卫生间解的话,必须有家属陪同以防晕倒,建议把便盆放置在凳子上在卫生间解小便;
4、 忌人参、西洋参、红参及辛辣。