久久健康养生：产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法了，那么新妈妈产后应该如何科学避孕呢？下面久久健康养生为您介绍产后应该如何科学避孕，看看吧。
产后为什么需要避孕？
产后性生活如果不避孕的话，生下宝宝几个月后有可能会再次怀孕，人们生活压力大，抚育孩子成本高，若是不想要这个孩子的话，就只能到医院流产。
但是由于产后女性的生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，做了剖宫产的妈妈甚至子宫上还有伤口，贸然人工流产很容易发生损伤，例如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。因此产后需要科学避孕。
产后应该如何科学避孕？
1、产后何时开始避孕
许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。来月经的前2周左右就会排卵（释放卵子），所以产妇不要等到经期恢复了才开始避孕。那么产后什么时候月经恢复呢？大部分产妇在产后半年恢复月经。
①非母乳喂养：在产后的5-8周第一次月经就可能出现。
②母乳喂养：可能直到停止哺乳，月经才会再来。久久健康养生提醒：不能依靠哺乳作为一种避孕方法。
2、产后科学避孕措施
①女性输卵管结扎术
该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。但是久久健康养生提醒，输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。
②男性输精管切除术
该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行，且患并发症的危险也较小。但是久久健康养生提醒，该手术后很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
③避孕药
这是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式且效果稳定，能够让女性在月经期间缓解因大量失血和痛经带来的不适。口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。但是久久健康养生提醒，该方式要求每天都要坚持服用，无法预防性病和艾滋病。