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坐月子可以吃桃子吗
1、坐月子可以吃桃子吗
据古医书记载:桃的果实有微毒,不可过食,“多食令人有热”。据说饱食桃果后,入水洗浴,可使人患淋症。李时珍说“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”此外,还有桃不可与鳖肉同食,同食则心痛(胃痛)以及服用中药白术、苍术的人忌食桃的说法。
桃仁为中医妊娠禁忌用药之一,妊娠妇女一定要忌用或慎用。由于桃仁亦含有苦杏仁甙,故也可发生氢氰酸的中毒反应,临床上曾有过桃仁中毒的报道,故一定要加以注意。 桃仁的主要功能为活血,因此,经闭由于血枯而不是瘀滞,便秘由于液亏而不是由于血燥者忌用。
有关吃桃子的禁忌其实是有很多的,而常见的一般就有:桃子是不可以与蟹肉一块儿吃的,否则是会有心痛或者胃痛的;桃子对于怀孕的人来说也是不可以吃的等等。所以,产后最好别吃桃子。
2、坐月子要慎寒温
随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25～26℃,湿度约50%～60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
3、坐月子要适劳逸
适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
哪些人最好别吃桃子
平时内热偏盛易生疮疖者,桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
糖尿病患者,桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
胃肠功能弱者,桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
婴幼儿及孕妇,婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
易过敏人群,有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
吃桃子回奶吗
桃子对于身体的体质恢复确实是有效果的,有的人担心哺乳期吃桃子会不会回奶,其实是不会回奶的,桃子的含铁量非常的高,很多贫血的人都可以吃的。对于通便的效果,桃子的作用也是不容小觑的呢。
影响奶水的因素很多,像母乳妈妈的饮食营养问题,母乳妈妈的心情,生气之类容易导致回奶!另外就是孩子吸吮的次数,吸少了母乳就少。还有就是吃到了回奶食物奶水就会少。
妈妈的奶水多少完全存在个人体质差别的,妈妈不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等,促进乳汁分泌。 乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物。
即回奶食物有:韭菜、花椒、人参、大蒜、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、一些凉性的蔬果都是,比如:韭菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、梨、桔子、西瓜,还有像花椒、大料、大麦、碳素饮料、茶、咖啡、辛辣食物、海鲜、都是会造成回奶的。