进行胎教音乐时间怎么控制?
宝宝睡眠的时间比清醒的多,第一次只做5分钟,之后慢慢增加,最多只加到10~15分钟。听音乐时间从每天1次,每周2次;增加到每周4次,每天3次。
听音乐的分贝不能超过65分贝,选择抒情歌曲,如莫扎特、贝多芬的音乐,或是大自然的音乐。
语言胎教——爸爸的声音给宝宝安全感
准爸爸说话的声音有穿透力,比准妈妈的声音更能进入宝宝的耳朵里,让宝宝听起来有安全感。
最佳胎教时间表
到了胎宝宝4个月大的时候,就慢慢有了触觉。到了8个月时,胎宝宝能对外界产生反应。准妈妈摸摸宝宝也能知道他的情绪。
抚摸胎教怎么做呢?
准妈妈躺在床上,把两只脚曲起来,慢慢抚摸。抚摸时间控制在10分钟内,还可以边摸边和宝宝讲话。
胎教方法推荐:
1)帮助胎儿运动:晚8时左右,准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加和胎宝宝的说话次数。
2)在各种胎教活动正常进行的同时,应适当了解一些分娩知识,保持愉快的心态。