日常防护,打造完美肌肤
除了日常护理工作,作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害,防晒也是必不可少的,做好日常防护,准妈妈们才能打造完美肌肤。
1.一定要用温水洗脸,水温不要过冷过热。
2.由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉,准妈妈应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳,建议使用亲润豆乳滋养洁面乳,如果没有化妆,每天使用一次即可。
3.趁肌肤水分未干时,涂抹保湿产品,使用保湿乳液敷脸时,建议准妈妈以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。
孕期怎样保养皮肤 孕妈日常肌肤防护
4.多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。
5.多喝水,水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体,准妈妈更应注意多喝水。
重点清洁,面庞光洁如新
一些准妈妈,尤其是怀孕前三个月时,由于新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,全身血液循环增加,面部油脂分泌旺盛的情况就会加重,皮肤变得格外油腻,导致毛孔较粗,很容易藏污纳垢,“t”型区域更甚。再加上空气污染严重,“痘痘”们自然会不请自来。
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1.油性皮肤要彻底清洁,就必须经过卸妆和洗脸两道工序,我们称为“双重洁面”。