4. 药物影响可大可小
建议孕期不用不必要的药物，但是如果要治疗疾病，那么该用什么还得用。确实有一小部分药物可能对胚胎发育造成影响，但影响往往没有你想象的那么大。很多药物引起先天畸形的发生率，还不到3%～5%，就是说比先天畸形的自然发生率都低。至于有人因为误吃了一片感冒药就要在早孕期把孩子打掉，建议：先观察，三思而后行。
5. 丈夫也要备孕
很多孕前咨询的女性问医生，她老公要不要做检查。其实，如果不是怀孕困难的话，男方没有什么是一定要查的。但男性还是要做一些准备，比如戒烟戒酒，远离有害物质、均衡营养等。精子形成的时间是70 天左右，所以做好准备之后，比如戒烟戒酒3 个月就可以尝试怀孕了。
总结一下对备孕有好处的建议：
生孩子要趁早，尽量避免高龄妊娠;一定要做好备孕检查和孕期检查;均衡膳食、合理补充营养，控制体重，适量运动;戒烟、戒酒、不滥用药物，改变不良生活习惯;避免职业环境中的药物和放射性物质。
备孕前准备
愿大家都能顺利好孕，成为幸福爸妈。