不要室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨,鸟粪被踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。
不要洗热水澡时间过长。洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。
不要睡觉窗户紧闭。人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。
夫妻性生活要注意
1、身体疲倦时禁过性生活:性生活本身对人体就有很大的消耗,再加上劳累,久而久之就会使人出现虚损的情况,甚至不孕症。身体感到疲劳,无精打采时,最好不过性生活。
2、情绪不佳时禁过性生活:在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下,最忌男女交合。人在恼怒时过性生活会得痛疽病,小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。
3、气候异常时禁过性生活:气候异常会超出人们的调节功能,打破了人体阴阳平衡,易发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。
女性孕前生活禁忌
临床观察,小儿某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。
4、酒喝多了禁过性生活:人在酒后入房,性交过程中往往难以自制,必欲竭其精而后快,致使恣欲无度、肾精耗散过多,从而引起早衰。
5、性生活不要过度频繁:性生活过度主要表现为,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。