接受孕期的变化很重要
不能否认，怀孕中的女性容貌上并不是最漂亮，而且为了胎儿的出生要经历难以忍受的痛苦，由于供给胎儿营养，甚至可能加速哀老，这些也使得一些女性对“母亲”这个角色，渴望着害怕着，就像很多孕妇一样——渴望着丈夫的爱和孩子的喧闹，同时又担心自己在妊娠分娩这个漫长过程中的形象变化，并因此而失去丈夫的宠爱。
孕期的女性要调整好自己的心态。从大的方面来说，正是因为女性的妊娠分娩才有了人类的延续，才有了人类进化的种种可能，女性这样的生理构造是女性独有的最美好的礼物。
准爸爸也要做好怀孕心理准备
面对怀孕这件事，有心理压力的不仅是妻子，丈夫也会有许多的心理压力。比如担心妻子教育孩子的能力与经验;担心成为母亲后的妻子将情感转移到孩子身上，完全地忽略掉自己;担心因为照顾妊娠期的妻子而承担过多的家庭事务，从而影响自己的事业发展；担心妻子因为妊娠与分娩在形体与性格都发生了太大的变化。
丈夫这时候需要承担起一家之主的重任，调适好自己的心态，为备孕创造良好的心理环境。首先，丈夫要从内心里渴望着妻子的怀孕，渴望着未来宝宝的来临，真诚地期待着做父亲的感觉。
怎么做好怀孕心理准备
其次，丈夫要细体关照妻子的心理状态，注意妻子承受的压力与孕期问题。最后，也是最生要的，就是丈夫要真诚地愿意支持妻子平安度过孕期与生产。
所谓“生命中不可承受之轻”，沉甸甸是生命的质量，而妻子的生育就是对丈夫的最大考验。一定要充分重视并充分担当。
温馨提示：计划怀孕之前，夫妇双方要做好心理准备，创造和谐的心理环境。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节奏，以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度，保持夫妇间和谐的状态。