【导读】真空拔罐的操作较为简单，而且相对来说更安全，所以很多人会在家里自己进行拔罐，那么真空拔罐有哪些常见的手法呢？虽然说真空拔罐简单方便，但是火罐似乎更为传统，正规。有些人就会疑惑这两种拔罐哪个更好，今天小编就来一一解答这些问题。
真空拔罐常用手法
这里主要指单纯罐手法，包括闪罐法、留罐法和走罐法。
一、闪罐法
即在某一部位（如穴位、病灶点）进行反复吸附并立即使之脱落的一种手法。
1．浅吸闪罐法
使罐体吸附在应附的部位上（罐体内吸入皮肤肌肉较浅），立即提拉罐体使之脱落，至皮肤潮红，以每个部位10～30次为度的一种手法。在使用部位先涂抹“刮痧拔罐润肤剂”为佳。通过对某一部位进行吸紧牵拉，放松的物理刺激，使局部经络气血充盈——输布——再充盈，使局部经络气血运行状态得以调整、营卫状况得以改善。此法多用于风寒束表、局部肌肤麻木、疼痛、病位游走不定的病患者以及颜面部穴位的拔罐。
2．深吸闪罐法
又称响罐法，操作方法基本同上“浅吸闪罐法”，只是罐体内吸附皮肤肌肉较“浅吸闪罐法”深，故提拉脱落时常发出响声，故而又名“响罐法”。需在闪罐部位先涂抹“刮痧拔罐润肤剂”方可使用。功效原理基本与浅吸闪罐法相同，只是吸力增大、刺激量比浅吸闪罐法大。此法多用于病变较深且较局限的病症。
二、留罐法
也叫坐罐法，指罐体吸附在选定的部位或穴位或病灶点上且留置一段时间（10～30分钟）的一种拔罐手法。
真空拔罐的常用手法 火罐和真空拔罐哪个更好
1．单罐法
即治疗时单独使用一个罐体的方法。适用于病变单一或局限的病症。如心律不齐、心慌选内关穴，大便不正常选天枢穴，头痛选太阳穴，落枕选肩井穴，胃痛选中脘穴等。
2．多罐法
即治疗时多个罐体同时并用的方法。适用于病变广泛的病症。治疗时又分排罐法和散罐法两大类。
（1）排罐法
即将多个罐体吸附于某条经络或特定部位上（如某一肌束）的一种手法。拔罐时应遵循以上而下的顺序原则，即先拔上面部位后拔下面部位。如坐骨神经痛可在足少阳胆经之环跳、风市、阳陵泉、悬钟穴，足太阳膀胱经之秩边、殷门、委中、承山穴上拔罐；肥胖病人可在背部夹脊穴从上而下拔罐。
真空拔罐的常用手法 火罐和真空拔罐哪个更好
①密排法
多个罐体紧密在某一部位，罐体与罐体之间间隔1～2cm，注意罐体与罐体之间不可太近，否则会出现罐体间相互牵拉所致的疼痛与损伤。此手法多用于病变局限、症状明显，体质较好的患者。
②疏排法
罐体与罐体之间相对疏远，间隔5～7cm。此手法多用于病变广泛、症状较多而主症不明显、体质较差的患者。
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