3.烤橘子
材料：橘子一个。
做法：
1.将橘子洗干净之后放入小火中烤。
2.等到橘子的外皮变成黑色之后即可。
食法：趁热服用，每日吃1-2个。
功效：橘子性温，具有化痰止咳的的作用，特别适合风寒患者服用。
4.百合雪梨汤
材料：百合25克，雪梨1个，冰糖20克。
做法：
1.百合洗净，用清水浸泡一夜，雪梨去皮切成块状。
2.次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，加入一碗水，煮1个半小时。
3.待百合已烂时，加入雪梨和冰糖，再煮30分钟即可。
咳嗽的七大偏方
食法：每日两次。
功效：滋阴润肺，清心止咳。肺虚久咳者食用有益肺胃的功效。
5.白糖水冲鸡蛋
材料：白糖50克，鸡蛋1个，生姜适量。
做法：
1.先将鸡蛋打入碗中，搅匀。生姜洗净榨汁。
2.白糖加入半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅匀。