金橘可以治疗咳嗽,患有咳嗽的孕妈,适当服用金橘茶, 可以起到化痰理气的作用。为了增强金橘的止咳疗效,孕妈在冲泡的时候可以适当加点红 糖。做法很简单,把金橘汁水榨出(或者把金橘切片),然后兑上冰糖和白水,冲服即可 。
3.川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4.白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
根据古籍记载,白萝卜在化痰止咳中也占有一席之地,孕 期出现咳嗽症状的孕妈,可以适当进食白萝卜以治疗咳嗽。孕妈可以把萝卜切成片,用水 煎煮,然后加入冰糖或者蜂蜜,搅匀服用。孕妈也可以把萝卜切成丁,用蜂蜜浸泡出水分 ,萝卜水和蜂蜜兑起来冲服。
5.糖煮金桔
孕妇咳嗽怎么办
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食
那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水