六、用六神丸粉敷溃疡面:口腔溃疡患者可将30粒六神丸碾成粉末,再加入2毫升凉开水将其调成稀糊状待用。口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取六神丸粉糊,将其涂在溃疡面上。此疗法的特点是止痛效果好,一般在涂抹后5分钟之内就可见效,此法宜在饭前10~15分钟内使用,这样可以减少口腔溃疡患者在吃饭时的痛苦。
不过专家告诉我们,以上疗法只是治标之法。实际上,口腔溃疡多是由于人的胃肠功能紊乱、身体缺乏某些营养、免疫力降低、口腔卫生差或精神紧张等因素引起的。因此,人们在平时要多注意口腔卫生,保持心情愉快,避免过度的劳累,并应多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激性食物,这才是防治口腔溃疡最有效的办法。
做好这几点预防口腔溃疡
注意口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。
保证睡眠时间
保证充足的睡眠,避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上“出火”,引起口腔溃疡。
快速治口腔溃疡偏方
放松心态
保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为,如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因。
营养搭配
要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。