【导读】按照中医理论讲，许多虚寒性疾病易在冬季发病且不易治疗好，你比如像反复咳嗽、哮喘、腰腿疼等症候，到了夏季，温度升高，天气炎热，阳气充盛，在治疗上述虚寒性疾病的时候，在夏季借助自然界阳气充盛的特点，采用补助阳气的中药，逼出隐藏在人体深处的寒气，从而激发人体潜在正气、增强人体抗病能力，使虚寒性疾病在冬季时不再发生或减少发生，这就是中医讲的所谓的冬病夏治。
但并非所有人都有时间到医院进行冬病夏治，而且有些人只是存在轻微的体质虚弱、阳气不足、四肢不温、免疫力低下等问题却不至于生病，或者是一吃冷食、一吹空调就肚子疼，或者是产后受凉了等，这时不妨试试冬病夏治的疗法。
到中药店买一些艾条，用艾条灸关元穴、气海穴、足三里穴、涌泉穴，能够起到驱寒、通络、培正固元的作用。具体做法是：将艾条点燃后，对着上述穴位分别雀啄灸，一般每次灸大约3-5分钟即可。
现在很多人尤其是办公室白领、学生等饱受颈椎病的折磨，如果确定是受风受寒或者是长期劳损所致的颈椎病，可以用艾条灸阳陵泉穴，有助于缓解筋脉损伤，可以在一定程度上治疗颈椎病。
除了艾灸穴位以外，还可以使用有补中益气功效的中药，如四君子汤、附子理中汤等。此外，可以常喝姜茶，即生姜、红糖同煮当茶饮，能促进阳气的生发和生长。如果本身体质偏热或有上火症状，则不宜饮用姜茶
值得提醒的是，冬病夏治的方法还很多，主要是利用夏季炎热的天气来助升阳气、驱除体内寒邪，所以最好选择在天气晴朗的日子里进行，如果碰上阴雨天，可暂缓一两天进行。此外，冬病夏治期间，最好少用空调，尽量使自己处在炎热环境中，否则也会影响冬病夏治的效果。
当然，自己动手冬病夏治虽然省事，但是想要取得更好的效果，或是反复咳嗽、哮喘等虚寒性疾病在冬季发作频繁的话，最好在专业人士的指导下施治效果会更好。朋友，不知您看明白了吗？