如何了解自己的心理弱点？(2)

提高和强化个人的信念系统主要包括：

1.不断加强自身修养、磨炼意志、陶冶情感，培养良好的个性，提高心理素质，这是加强个人信念系统的心理基础。

2.努力学习，不断用知识充实自己，武装自己，开阔眼界，这是提高认识水平的关键。

3.树立正确的世界观，不断克服自我意识，培养爱国主义和集体主义精神。一个人如果能以国家和集体利益为重，多想他人，少想自己，烦恼就会减少，快乐就会常驻身边。