【导读】女性以胸大为美，但是很多女性的胸部比较小，那么有什么方法可以丰胸呢？丰胸哪种方法最安全？下面就来了解下吧。
丰胸的最快方法
最强丰胸食谱——豆浆炖羊肉
材料：羊肉(肥瘦)(500克)、豆浆(500克)、山药(干)(15克)、香油(10克)，盐(3克)，姜(10克)
做法：
1、将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。
2、将山药洗净。
3、将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
功效：这款菜在冬天吃就最好不过了，因为羊肉可以暖身补气，这样搭配能起到丰胸调理、冬季养生调理、养颜美容调理、补虚养身调理等的效果。
另外，为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品，如桔子、胡萝卜和富含蛋白质的食品，如禽蛋类、鸡肉等。
最强丰胸按摩——提拉、画圆
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
每个动作重复8-10次，这样可以紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
最强丰胸运动——手肘提胸
步骤：
1、右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。
猜你喜欢：
针灸丰胸是什么样的
丰胸的最快方法有哪些
丰胸的最快方法
如何按摩丰胸最有效
女子花4万买丰胸产品未起效