2.随身携带哑光散粉
相对于粉底和粉饼,散粉是对肌肤刺激性最小的彩妆了。在出门会客前,可使用一些纯矿物质、不含油质的哑光散粉,来遮盖脸上的痘痘,如果皮肤油性很大,可以考虑用吸油纸,并注意及时补妆。但尽量少化妆为好。
3.四季防晒需做好
即使在秋冬季节,出门时也一定要记得涂上物理防晒霜,并戴好遮阳帽、太阳镜,打防晒伞。避免孕期生成更多斑点。
孕期护理要点四:保证充足而优质的睡眠
由于心理上的不安和身体上的疲劳,还有睡姿上的限制等因素,孕妈咪可能会经常失眠,加上肚子中宝贝的随时“骚扰”,一觉起来会让孕妇更显疲惫。所以睡前心情要平静,可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚,喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。
TIP:睡前清洁功课要做足
进入睡眠状态前,我们的身体会通过排汗的方式降低体温,如果脸上的残留物没有清理干净,睡在这样的枕头上面只会恶性循环还导致痘痘的生长。所以,不但要在睡前彻底卸妆,还应每周更换一次枕套,同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。