【导读】阴交穴，中医针灸穴位之一，隶属任脉。[定位] 在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。按摩阴交穴可治疗失眠、阳痿、月经不调、不孕、鼻出血等。阴交穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解阴交穴位位置图和具体按摩手法。
【阴交穴位位置图】
阴交穴位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。
【按摩阴交穴的方法】
正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在穴位处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。
【按摩阴交穴位的作用】
1、调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等
2、可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等
3、调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等
【阴交穴刺灸法】
直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。
【阴交穴穴位配伍】
配涌泉穴，有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽：配石门穴，有通经活血的功效，能治疗崩中漏下、小腹硬痛；配行间穴，有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼；配阴陵泉、带脉，能治疗赤白带下；配子宫、三阴交，治疗月经不调、崩漏；配天枢穴、气海穴，治疗肚胀肠鸣、泄泻。
【阴交穴解剖】
在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
【阴交穴主治】
绕脐冷痛，腹满水肿，泄泻，疝气，阴痒，小便不利，奔豚，血崩，带下，产后恶露不止，小儿陷囟，腰膝拘挛。
【阴交穴附注】
奇经八脉之任脉，系足少阴肾经，任脉、冲脉之会，《千金翼》称灸多绝孕；《外台》称孕妇不可灸。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了阴交穴穴位位置图，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!