【导读】感冒能吃柿子吗?柿子是一种常见的秋冬水果,味道好吃有营养,那么,感冒能吃柿子吗,柿子的食用禁忌有哪些?一起和99养生堂小编来看看感冒能吃柿子吗及柿子的注意事项的介绍吧!
感冒能吃柿子吗
凡感冒后胃口都不但好,柿子性凉而沉肚,对食欲增加封闭,如果想吃的话是可以的,但绝不宜空腹吃柿。
柿子适合什么人吃
一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。
柿子成熟季节在十月左右,果实形状有球形、扁圆、近似锥形'方形等,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等。柿子含有维生素A、维生素C、蛋白质、胡萝卜素及维生素C等营养元素,具有涩肠、润肺化痰、和胃、生津润肠、凉血止血的功效,更有益于心脏健康,因其甜腻可口。
哪些人不能吃柿子
糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。
感冒能吃柿子吗
不要空腹吃柿子,因为柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹的情况下食用柿子会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,容易滞留得肾结石。柿子中含单宁,单宁易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。吃柿子的前后1小时不要喝牛奶。吃完柿子后要刷牙,因为柿子含糖量高,还有果胶和鞣酸,若吃柿子后不刷牙就容易形成龋齿。
吃柿子的五大注意事项
1、莫空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。