【导读】翳明，经外穴名。在翳风穴后1寸处。布有耳大神经，枕小神经，耳后动、静脉分支及颈内动、静脉网（有迷走神经、交感干的颈上神经节）。具有缓解夜盲，近视，远视，白内障，及内耳性眩晕，视神经萎缩，青光眼，失眠，精神分裂症等功效。下面跟小编一起来看看翳明穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用吧!
【翳明穴位位置图】
“翳”,羽扇，指双耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”
翳明穴属于经外奇穴，翳明穴的准确位置位于项部，翳风穴后1寸处。
【按摩翳明穴位的作用】
按摩翳明穴缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。
【按摩翳明穴位的功效】
按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的功效
【翳明穴位配伍】
1、翳明穴配球后穴、睛明穴缓解治疗早期白内障；
2、配印堂、内关、三阴交，主治失眠；
3、配风池、上睛明、球后，主治视神经萎缩。
【按摩翳明穴的手法】
将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。
【艾灸翳明穴的方法】
用艾条温和灸翳明穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。
【刮痧翳明穴的方法】
用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。
【翳明穴的解剖】
皮肤、皮下组织、胸锁乳突肌、头夹肌；穴区内有耳大神经、枕小神经，深层有副神经、颈神经后支和耳后动脉分布，再深层有迷走神经干、副神经干和颈内动脉、颈内静脉经过。
【翳明穴的主治】
头痛，眩晕，目疾，耳鸣，失眠。近视，远视，雀目，青盲，早期白内障。
【翳明穴的操作】
刺灸法：直刺0．5—1寸，艾炷灸3—5壮，艾卷灸5-10分钟。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了翳明穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!