【导读】正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴。按摩膝阳关穴具有治疗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木等作用。下面小编为大家详细介绍膝阳关穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。
膝阳关，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，足少阳胆经的第33个穴位。该穴在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。主要治疗膝膑肿痛，胭筋挛急，小腿麻木。【膝阳关穴名解】
出处：《针灸甲乙经》：“膝外廉痛，不可屈伸……阳关主之。”
别名：寒府穴，关阳穴，关陵穴，阳陵穴。
1、膝阳关。膝，指本穴所在为膝部。阳，阳气也。关，关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。本穴物质为中渎穴传来的地部经水，至本穴后，经水向膝之下部飞落而下，飞落而下的经水飞溅出大量的水湿之气并充盛于穴周内外，致使膝以下胆经各穴生发的阳气上行至此时受到格阻，胆经下部经脉的阳气至此后不得上行，故名。关阳名意与膝阳关同。
2、寒府。寒，寒冷也。府，府宅也。寒府名意指胆经营下行经水在此生发出大量冷湿水气。
理同膝阳关名解。
3、关陵。关，关卡也。陵，土堆也，此指脾土物质。关陵名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃在此被关卡于膝关穴节下部。本穴物质为下行的经水及经水散发的大量寒湿水气，而随胆经下部经脉上扬的脾土尘埃至此后则因与此寒湿水气相遇而不能上行，故名关陵。
4、阳陵。阳，阳气也。陵，陵墓也。阳陵名意指胆经吸热上行的阳热之气在此如同进入陵墓被埋藏一般，故名阳陵。理同寒府名解。
【膝阳关穴的功能特性】
穴义：胆经的地部经水由此向下飞落。
气血特征：气血物质为飞落的经水及天部的寒湿水气。
运行规律：循胆经下走阳陵泉穴。
功能作用：清热降温。
治法：寒则泻之或点刺出血或灸，热则补之或水针。
【膝阳关穴位位置图】
正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴（即：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。）
【按摩膝阳关穴位的作用】
缓解治疗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。
【膝阳关穴的取穴方法】
膝阳关穴位于人体的膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。
【膝阳关穴的穴位配伍】
配环跳、承筋治胫痹不仁；配血海、膝关、犊鼻、丰隆、曲池、合谷穴，治膝关节炎。
【膝阳关穴的刺灸法】
直刺0.8～1寸。
【膝阳关穴的生理解剖】
在髂胫束后方，股二头肌腱前方；有膝上外侧动、静脉；布有股外侧皮神经末支。
【膝阳关穴的主治疾病】
膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。
【膝阳关穴的配穴举例】
配阳陵泉、膝眼，主治膝膑肿痛；配委中、承山，主治胭筋挛急。
【膝阳关穴的现代研究】
临床用于风湿性关节炎，坐骨神经痛的治疗。
【膝阳关穴的临床应用】
扭伤
主穴：阿是穴 膝眼 膝阳关 梁丘
配穴：疼痛较重者配合谷、太冲；瘀血肿胀甚者配血海、三阴交。
方义：扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗时取扭伤部位穴位为主，以疏通经络，散除局部的气息壅滞，达到“通则不痛”的效果。
温馨提示：以上【穴位密码】的小编为您详细介绍了膝阳关穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!