妇科疾病给女性带来很大的困恼，有不少人女性都没有预防这种疾病的意识，所以患上妇科炎症的几率会大大增加，平时就需要好好预防才行。那么妇科炎症吃什么？妇科炎症为什么会反反复复？下文内容可以为妇科炎症患者带来帮助。
妇科炎症吃什么
1、菠菜，妇科炎症大多是由于体内毒素堆积过多、气血两虚导致的，菠菜里面所含有的铁元素正适合为女性补气养血，促进血液循环，平时适量吃点菠菜帮助子宫排出淤血，有效的预防妇科疾病。
2、榴莲，榴莲的营养价值很高，而且还能预防血栓和水肿。
3、鱼腥草，是一种天然的杀菌消炎食物，更称得上是女性的良师益友，平时适量的吃点鱼腥草，能够抑制细菌滋生和繁殖，预防妇科疾病。
妇科炎症为什么会反反复复
1.性生活过度频繁：性生活过度频繁，这样可能会导致阴道内的细菌出现持续增殖或者盆腔宫颈内的细菌繁殖，从而导致感染持续反复发作。
2.身体抵抗力低下：在身体抵抗力低下时，盆腔炎症往往反复发作，抵抗力低下容易导致细菌的繁殖。
3.压力过大。精神压力过大，长期睡眠不足，或者患者存在焦虑或者抑郁情绪时，也可能会导致炎症反复发作。
所以建议患者需要避免上述因素，否则不利于妇科炎症治愈。
妇科炎症怎么调理自愈
通常情况下，有妇科炎症可以通过注意个人卫生、饮食调整、适当锻炼、规律作息、服用药物等方式调理。如有任何疑虑，建议及时就诊。
1、注意个人卫生：每天保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用香精或刺激性的洗涤剂，清洗后用干净的毛巾轻轻擦拭，保持干燥。有助于妇科炎症的恢复。
2、饮食调整：增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品，可以帮助身体对抗感染，缓解炎症。
3、适当锻炼：适度的锻炼可以增强免疫系统，提高身体的抵抗力。应避免高强度的运动，以免增加阴道压力和湿度。
4、规律作息：建议保持充足的睡眠，避免过度压力和紧张，有助于妇科炎症症状的恢复。
5、服用药物：可以服用甲硝唑片、头孢克肟片等药物缓解妇科炎症症状，需注意，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免自行用药。
对于妇科炎症的调理方法，具体情况需要根据病情和个人情况进行综合分析。在日常生活中，应定期进行妇科检查，有助于及早发现潜在的妇科疾病。
