本页提供2019年7月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李全民。主题是《打赢保肾拉锯战》 。主要介绍患了糖尿病该如何避免凶险的未来，如何科学控盐，如何擅于发现生活中的隐形盐等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
韩先生在一周之内不得不做了四次肠镜，连消化科医生都惊呼“踩雷”的经历，竟然是由于糖尿病造成的？但内分泌科医生却说这对韩先生来说还不算什么，如果再不复盘及时调整，最可怕的糖尿病并发症、糖尿病患者的终极噩梦——糖尿病肾病，就在前面招手。这到底是怎么回事？为什么尽管有医生的助力，糖尿病患者也很难战胜强大的糖尿病肾病？患了糖尿病，如何避免这样凶险的未来呢？ 内分泌科专家李全民做客《养生堂》，为您讲述：《打赢保肾拉锯战》。
图：糖尿病肾病
您以为最正确的饮食习惯，可能正是使糖尿病加重的隐形因素。盲目的忌口不仅对糖尿病的进展起不到拦截作用，还可能带来相当大的危害。很多糖尿病患者为了护肾，在刚刚出现蛋白尿的时候就马上开始忌口，限制蛋白质的摄入，殊不知起到的效果恰恰相反，研究发现，这一方法对于延缓糖尿病肾病无效。而且蛋白的缺乏容易导致低蛋白血症、营养不良等情况，使患者病情加重、寿命缩短。正确的做法是一定要保证日常饮食中蛋白质的摄入量，也就是先根据下图算出您的标准体重是多少，然后根据标准体重每日摄入不低于0.8克/公斤体重的蛋白质。而为了控糖不敢吃主食则会完全打乱整体饮食结构的均衡，给身体各器官带来额外的负担。糖尿病患者可尽量选择粗杂粮、升糖指数偏低的主食。
吃盐超标与高血压息息相关，这是大家已经取得共识的观点了。但您可能并不知道，吃盐过多还可能使糖尿病病情加重，尤其对于糖尿病已经出现蛋白尿的人群，盐摄入超量危害更大！过量的食盐会使肾脏滤过压增加、滤过量增加，导致肾滤过膜更容易损伤！那么应该如何科学控盐？如何擅于发现生活中的隐形盐呢？
专家出诊信息：
李全民：中国人民解放军火箭军特色医学中心内分泌科：每周二、周四上午：专家门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20190719养生堂视频和笔记:李全民,糖尿病肾病,蛋白质,营养不良
核心内容: 糖尿病肾病 养生堂视频