健康功效:
花椒:温中、止泻、止痛
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
- 辣椒油
- 大蒜
- 蚝油
- 花椒
- 花生油
- 醋
菜谱做法:
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1.锅里放冷水,放入鸡胸肉,大火烧开,加葱姜片,八角,转中火10分钟。关火闷10分钟。捞出,放凉,撕丝
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2.锅里热花生油,放入花椒,爆香后关火,捞出。蒜砸成蒜泥
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3.黄瓜切丝,胡萝卜切丝,加鸡丝,花椒油,蒜泥,盐,醋,蚝油,辣椒油拌匀即可