【导读】关元俞穴 Guān yuán shù（BL26），足太阳膀胱经的第26个穴位 。位于身体骶部，当第五腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。主治腹胀，肠鸣，泻泄，月经不调，小便不利，腰痛。关元俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解关元俞穴位位置图和具体按摩手法。
【关元俞穴的解释】
关元穴，脐下关穴元穴也，关元俞穴指气血来源于与关元对应的小腹内部。
俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。
穴义：小腹中的湿热之气由此外输入膀胱经。
气血特征：气血物质为湿热水气。
运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
功能作用：外散小腹内部之热。
治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
【关元俞穴位位置图】
关元俞穴位属足太阳膀胱经。位于腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【关元俞穴按摩方法】
指压该穴道，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。采用此穴做相应治疗时，应该同时与三焦俞穴配合，才能发挥更好的疗效，延长性欲时间的指压法。
五脏六腑之气输注于背腰部的特定俞穴称背俞穴。
【按摩关元俞穴位的作用】
1、缓解治疗腰痛、腹胀、痢疾、遗尿、膀胱炎、小便频数、消渴、泄泻等。
2、指压关元俞穴位，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。按摩关元俞穴的同时，配合按摩三焦俞穴，会发挥更好的疗效，延长性欲时间。
【针刺关元俞穴的方法】
关元俞穴直刺1-1.5寸。
【艾灸关元俞穴的方法】
关元俞穴艾炷灸5-10壮；关元俞穴艾条灸10-20分钟。
【关元俞穴穴位配伍】
配气海穴治腹胀。
【关元俞穴的功效】
外散小腹内部之热。
【关元俞穴解剖】
有骶棘肌，有腰最下动、静脉后支的内侧支；布有第五腰神经后支。
【关元俞穴主治疾病】
腹胀、泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛。
【关于背俞穴】
位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，大体依脏腑位置从上到下排列，分别冠以脏腑之名，共十二穴。
背俞穴的临床意义有：
一，按压背俞穴可作为临床辅助诊断的手段之一。
二，背俞穴可单独使用，也可与相应的募穴配合使用，即“俞募配穴”。
三，背俞穴不但可以治疗与其相应的内脏病症，也能治疗与内脏相关的五官九窍、皮肉筋骨等组织器官病。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了关元俞穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!