久久健康养生导读:白领是社会的一大群体,当前白领的健康备受关注,抑郁症,腰颈椎病都是白领一族的通病,下面专家就为白领一族介绍危害白领健康的六大杀手,大家一定要注意啦。
长时间坐座椅会导致颈椎劳损
Top1、座椅
它可能让你患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘突出、颈椎劳损导致的高位瘫痪。
夺命理由:
1、通常忘我的工作狂,除了收获一笔加班费外,还会赢得突然晕倒的风险。
2、相信谁都不希望腿上爬满虫子一样的血管,不过很抱歉,如果经常翘二郎腿或者长时间保持一个动作。你很快就能在年度体检里活得脉管炎的评价。
3、其实办公椅是老板让你加班的阴谋,变胖虽然不是错,但是如果因为工作那就不必要了。
见招拆招:买一个定时器,每45分钟就离开桌子走走。权当追溯校园时光了。