【导读】按摩脸部有什么好处呢?我们都知道按摩可以帮助人体血液循环,促进新陈代谢,那按摩脸部有什么好处呢?下面就跟小编一起来看下吧。
伸展运动告别下半脸松弛
伸展是针对肌肤表面的最基本的按摩动作,在肌肤护理的各个方面都会用到。在眼睛周围,先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤,然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。
注意不要让肌肉颤动,用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。
改善淋巴循环提高新陈代谢
这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点。可以使淋巴液的流动更加顺畅,提高新陈代谢,有效消除浮肿。
在嘴唇的周围有很多淋巴细胞。可以用手轻轻地推按,使淋巴的流动更顺畅。
眼睛周围也有很多淋巴细胞,可眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻地按压
让手指在脸上弹钢琴!
在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方,针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。
从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩,能够使这里的肌肉变得紧绷,同时使脸颊变得细小。针对眼角的细小皱纹,也用弹钢琴式的触击按摩进行扩展,可以使血液循环畅通,从而使皱纹变浅。