【导读】男性早泄的问题是非常的困扰的,早泄让男人在房事中失去自信,在老婆心中的地位大减,那早泄有什么方法可以治疗吗?今天就跟小编来看下自我按摩助延时的方法。
其实在中医中有一种治疗早泄的按摩手法,男人常常自己用这个方法按摩自己阴茎,可以有效地缓解早泄的症状,相对来说要比男性去吃对身体有伤害的副作用好。那么早泄的按摩手法是怎样的呢?
早泄的按摩治疗原则是:益肾固精。按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,排除杂念,呼吸自然,不能屏气。其自我按摩的基本治法如下:
1、腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部,时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1~2分钟。
2、腰骶部操作:取坐位,先用两掌同时按揉两侧腰骶部,时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1~2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为度。
3、四肢部操作:取坐位,先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟,后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1~2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧,时间约5分钟。