【导读】乳房下垂怎么办?乳房下垂女性穿衣服会不好,也会让女性失去信心,长期下去还会导致其它问题,那该怎么矫正呢?接下来就跟小编一起来看下乳房下垂的矫正方法,按摩小技巧让你更坚挺。
防止乳房下垂的按摩动作
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩
7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦.
注意事项
时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。