【导读】什么是胃脘痛呢？胃脘痛有什么症状呢？胃脘痛是怎么形成的呢？今天就跟小编一起来看看什么是胃脘痛，如何自治胃脘痛。
胃脘痛有三个类型：
1、肝气型
肝气引起的胃脘痛，古代有一个法子，擦两胁，有疏肝理气的作用。患者可以自己擦，擦5分钟就可以了。肝气郁结有轻重之分，轻的表现为口苦，按脚趾太冲穴，就是足大拇指和第二脚趾中间的穴位一压就去肝火；重者就吐酸水，是胃酸分泌多了。
臧福科说，按期门、日月两个穴，胃酸会分泌下降；再重者，化火了，是伤络了，表现为胃出血，大便成黑色，治疗这种病人不要先从肚子上按，应先从四肢较远处来治疗，等病症缓解了，再从肚子上轻轻按摩。注意长期胃溃疡的患者，突然发病要立即去医院，小心胃穿孔。
2、伤食型
伤食型胃痛，就是吃多了，胃就消化不动了，用手法按摩就是让胃蠕动起来，促进食物消化。对于伤食这种病人，按摩肚子上几个主穴，如中脘、气海、天枢，就会有很好的效果。
3、痉挛型
痉挛型胃痛，就是西医称的胃痉挛，每到吃饭时，胃就痉挛了，必须到医院打一针。这是饮食不规律造成的，打针只能暂时缓解。按摩治疗与打针不同，臧福科说，你可以找到背部有明显的压疼处，找到1个到5个部位，在最疼的一处，用拇指按下去，摇一摇，就能治疗。关键是相信人自身的调节能力，并借助按摩治疗，效果更好。
臧福科说，对于都市中人，常常因单位工作压力太大，吃东西不注意，加上同事关系处理不好，都会影响到消化系统。因此他给读者建议：吵架后不要吃太多，要调整心态，让自己平静下来。
治疗慢性胃炎、胃痛的穴位与指压法
“中脘”是治疗胃肠病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线中央。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头使劲地压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。中脘指压法如果在胃痛时采用的话，效果更佳，它与过酸性和减酸性无关。