【导读】穴位按摩禁忌，按摩可以放松肌肉，是现代市民缓解压力的首选，按摩有手法，不当的按摩手法和几类不适宜按摩的人群，做按摩可能会小病按出大病。下面小编就来详解按摩的禁忌！
现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有正确的解剖学知识，则很容易伤害到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节移位、骨折等。
按摩不是越痛越好，有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。因按摩而伤及神经的常见部位有：颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧，这些部位的神经多夹在“皮包骨”的位置，没有厚厚的肌肉保
护，易被按伤。神经受损轻则会令肢体感到麻痹，重则可导致肌肉无力、失去感觉。中式按摩有一个项目是踩背，按摩师会站在被按摩者的背上，用体重去按压。由于用脚比用手更难控制力度，在按摩师身体过重的情况下，易导致脊椎关节移位。骨质疏松患者，由于骨骼较脆弱，不能承受过大压力，按摩时要特别小心。曾有人出现过被按摩师踩断肋骨和前臂骨，最后要做手术补救的事故。
颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很多从颈椎通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉，脑组织内的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管也存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。因此，50岁以上的中老年朋友，特别是有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、抽烟、肥胖等危险因素的人，应定期去医院检查颈动脉超声，确认自己的颈动脉状况。一旦