【导读】很多人都有过腿脚酸痛的经历，腿脚酸痛是很不舒服的，那么是什么原因引起腿脚酸痛的呢？恰当的按摩是可以缓解腿脚酸痛的，下面就来了解一下应当如何按摩吧。
腿脚疼痛的可能原因
1、着凉引起的腿脚酸痛
如果本人一直很健康，在生活中也没有不良的睡眠习惯，这种腿脚酸痛的情况一般是着凉引起的。
2、腿脚酸痛的病理性原因
如果腿脚酸痛现象持续较长时间的话，可能是有腰椎疾病、血流不畅的导致的。也会在外因作用下发作。腿脚酸痛也可能是多发性肌炎引起，这可以检查肌酸激酶等来确诊，在确诊后在对症就医治疗。
3、下肢部位的手术或其它治疗引起的腿脚酸痛
这其实很常见了，如果经历了下肢部位的手术或相应部位的治疗，短期内出现腿脚酸痛现象是正常的。遵医嘱进行腿部保健即可恢复。
4、脚部原因：小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
5、下肢静脉曲张：小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿肌肉抽筋；下肢静脉扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。
6、急性动脉栓塞：如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性，迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失，运动障碍，甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭，就可能是急性动脉栓塞。