【导读】：按摩是一种非常享受的一项运动，既能放松肌肉，还能缓解疲劳，那按摩对身体到底有哪些好处，接下来小编来为你解答。
按摩对身体有哪些好处？
现代人的生活水平普遍呈上升的趋势，但由于工作压力及生活琐事的繁多，致使饮食不合理，从而导致身体健康出现诸多异样，而癌症的出现也在预料之中。癌症是现代人非常关注的话题，因为它的出现不但会使人的寿命减短，在一定程度上会给每一个家庭带来影响，所以，为了家庭幸福及自身的健康，最好做好抗癌措施。
一、揉什么部位能抗癌
千万不要简单的认为人体的各个部位只是个摆设，其实它们的作用都是让人意想不到的，人们都说脚是人体第二个心脏，所以会以泡脚或者按摩脚来达到防治疾病的作用，虽然不能一下子见效，但长期坚持下去，对自身还是有诸多好处，其实除了按脚可抗癌防疾病之外，揉腹也有同样的作用。
经常会见到很多在饭后会摸腹部，其实这个动作是正确的，因为不但可以促进胃部的消化功能，而且在一定程度上还有保健的作用。因为我们的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，也就是说，身体健不健康，通过腹部就可以表达出来。另外，这个部位有诸多重要的穴位，没事多按按可有抗癌的作用。所以，想要抗癌及防疾病，除了合理的饮食及有规律的运动之外，还可以揉腹。
二、常揉腹的好处
身体很多部位都有自身的功能，而防疾病就是其中一种，在平时闲暇的时候多按按腹部会有惊人效果。
1、促消化
现代人生活水平不断提高，但自身的饮食结构却出现诸多问题，以至于胃功能出现问题，从而导致消化功能低下，这时不妨揉揉腹部。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能。