谷雨前后，风多物燥，很多人嘴里又开始冒出了一个个小“地雷”——口腔溃疡，这些疼起来吃不香、坐不稳的小东西着实让人烦恼。可对这样的小毛病，有些人又觉得不值得去医院。其实如果是较轻的口腔溃疡，可以通过调整生活节奏来让它们自己愈合。但要是出现的溃疡很多，或是单个比较大最好还是请医生诊断为好。
口腔溃疡在有些人看来是很小的毛病，但是这个小毛病却非常复杂。口腔溃疡并不像人们想象得那样是季节性很强的疾病，其实它在任何时候都有可能发生，没有什么规律。
从目前看这个“小病”的病因还不是非常清楚，虽然研究较多，医生们也把它和一些系统性疾病，比如消化道的疾病、精神紧张、机体免疫力下降等联系起来，却没有发现影响它的直接原因，只能认为是很多因素综合起来形成了这样的结果。
●复发性口腔溃疡大多较轻微
复发性的口腔溃疡有80%是比较轻微的，在口腔里一般只有1个或几个，直径大概是2-5毫米，圆形或椭圆形的长在口腔黏膜的各处，只有舌头背面比较少见。由于数量少也不是非常严重，所以疼痛不是特别的难以忍受。但是重性的口腔溃疡，又叫腺周口疮，虽然一次只长一个，但是小的直径就有5毫米，大的甚至可以到2-3厘米，一般长在口腔的前部，像嘴唇、舌尖、咽部、软腭等等，反复出现会在坏死后变成“小舌头”，愈合后会在口腔黏膜上形成斑痕，而且疼痛程度较重。另外还有一种叫口炎型口疮，大多数时候数量较多，虽然直径只有1-2毫米，但是可能一次就有十几甚至几十个、上百个，整个黏膜会红肿、充血，看上去像满天星斗一样。腺周型口疮和口炎型口疮大约各占复发性口腔溃疡的10%。
复发性的口腔溃疡一般有自己的特点，首先是发作在口腔被覆黏膜上，其次，它们有四大特点：“红、黄、凹、痛”。生口腔溃疡时溃疡的周围会红肿，但溃疡本身一般是黄色的，形状是凹进的，通常比较疼痛。中青年人最容易在口腔出现溃疡，而口腔溃疡病人在牙周黏膜科门诊中大约可以占到1/3，还是比较普遍的。大多数人或多或少都被这种问题困扰过。复发性的口腔溃疡意味着溃疡会在人体里不止一次地出现，但是口腔溃疡有它自身的局限性，一般不治疗也可以痊愈，尤其是轻型的，无须治疗在7-14天就会消失。不过口炎型溃疡由于有炎症，所以需要给药治疗，腺周型的口腔溃疡由于比较严重，恢复时间更长。
●治疗口腔溃疡不能着急
口腔溃疡虽然是常见病，但是目前对它的治疗却没有什么更好的办法。
治疗首先不要着急，更不要相信小广告上所谓一次根治的办法，这些都是没有依据的。由于溃疡可能是全身性疾病造成的，所以可以用中药进行全身调节。有的中药冲剂可以减轻发作，促进愈合。另外，如果是身体免疫力下降造成的，还可以按照医生的建议服用一些免疫制剂或免疫调节剂，比如胸腺肽、口服的转因子口服液等。
治疗口腔溃疡的方法很多，但却不是对所有人都能奏效。有的研究显示，口腔溃疡是由于缺锌造成的，有的则认为是B族维生素的缺乏，一些病人在补充这些微量元素后有好转，但是单纯补充其中的一种并不能从根本上解决问题。
有些常出现溃疡的病人对很多刺激比较敏感，比如刺激的食物、热性食物，还有的对机械刺激反应较强，比如咬了一下嘴唇就会变成溃疡，这就需要自己比一般人更加注意。另外很多人出现溃疡是有全身背景的，如有些学生面临紧张的复习、考试准备，工作经常熬夜或加夜班的，会更容易出现溃疡。
在发生溃疡后病人可以自己判断是不是在同样的部位发作，过去是否出现过，如果要就医的话最好在溃疡存在时就去。没有溃疡的时候到医院只能让医生完全凭病史来判断。这样不容易准确，也影响用药。