【导读】中老年人是高血压的多发人群，而脑梗是高血压并发症之一。如果高血压不控制好，很容易导致脑梗。下面我们就一起来看下冬季中老年人生活中应该如何预防脑梗。
冬季是脑梗塞等心脑血管疾病的高发期，专家表示，脑梗塞作为一种疾病，它的发生不会悄无声息，而会有一定的前兆，对这些前兆的及时发现和积极治疗是患者早日康复的前提，因此了解脑梗塞前兆显得尤为重要。
专家表示，如果在日常生活中有以下情况发生，那么就要小心可能是脑梗塞找上门。
头晕、头痛。一般以为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而强烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
短暂性视力障碍。表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完美，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预告信号。
躯体感觉与运动异常。如发作性单侧肢体麻痹或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间24小时以内。相关资料显示，此类现象发生后3-5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。
一过性黑矇。指正常人忽然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致，提醒颅内血液动力学改变或微小血栓临时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。专家提示，一过性黑矇平时较不容易发现，如在看电视的时候突然出现1-2秒的眼前发黑并不容易引起关注，因此需要格外注意，如果经常性出现一过性黑矇需要去正规医院进行检查。