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一、糖尿病人冬季吃什么

1. 糖尿病人冬季可以吃魔芋

2. 糖尿病人冬季可以吃胡萝卜

3. 糖尿病人冬季可以吃洋葱

4. 糖尿病人冬季可以吃菠菜

5. 糖尿病人冬季可以吃莴苣

二、糖尿病人不能吃什么

1. 糖尿病人不能吃橙子

2. 糖尿病人不能吃西瓜

3. 糖尿病人不能吃糯米

4. 糖尿病人不能吃苹果

三、糖尿病的早期症状

1. 糖尿病的早期症状包括多尿

2. 糖尿病的早期症状包括体重略减轻

糖尿病人冬季吃什么

1、糖尿病人冬季可以吃魔芋

魔芋是一种低热能、高纤维素食物。魔芋不仅营养丰富，还具有独特的医疗保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖酌吸收，有效降低餐后血糖升高。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。

2、糖尿病的早期症状包括体重略减轻

超重是糖尿病的危险因素，体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实，糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因，一是部分水分从尿液中排出；二是排尿频繁也会带走一些热量。