【导读】鸡肉营养价值很高，不光可作为食物，还有一定的养生功效，那么鸡肉的热量高吗？吃多会发胖吗？减肥可以吃鸡肉吗？带着这些疑问我们一起来了解鸡肉的热量吧。
热量：167大卡（100克可食部分）
介绍
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
营养价值
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。