消除赘肉的盐浴按摩
1、脸部
用手指蘸取少量细盐从颈部到脸颊,由下至上轻轻地推按。
2、手臂
手指蘸取细盐后放在手臂内侧,以直线向上推按。
3、胸
手指蘸取细盐后,轻轻地由胸前内侧至外打圈按摩至腋下,这样有助于胸部更结实更坚挺。
4、腹
手指蘸取细盐,以顺时针方向不断打圈按摩,这样除了可以消除多余脂肪,也能够改善便秘问题。
5、背脊
用有长柄的丝瓜络或海绵蘸取少量细盐,由下至上,由左至右,轻轻拭擦按摩。
6、双腿
以直线打圈按摩手法,用蘸有细盐的手指由下至上,由外至内交替地为双腿做按摩。
Tips所有步骤都按摩到盐颗粒吸收为止。另外,按摩后毛孔会排出唔够以及附在皮肤上的汗液,所以必须仔细地冲洗干净,让皮肤达到更加光滑的状态。