【导读】瓜子脸是很多女性期望的,但这对很多女性来说就需要瘦脸了,那么有哪些脸部减肥小妙招呢?脸部减肥方法又有哪些呢?下面就来了解下吧。
脸部减肥法有哪些?
脂肪型的脸对症瘦脸法
1、圆嘟嘟的脸型在幼小的时候虽然看起来很可爱,但是在长大后,就不那么招人喜欢了,所以很多MM都想让自己的圆饼脸瘦下来。其实,这类脸型除了一部分是遗传的,很多是都是由于体内脂肪堆积太多早造成的,这类脸型瘦脸的过程比较慢一点,因此要长期坚持。
2、每天早上起床的时候,洗漱完毕后用进行面部按摩,加快消化体内脂肪的进度。在脸部按摩的时候配合瘦脸的产品一起使用,效果会更好。用食指,中指,无名指一起按压眼睛的尾端部位,在呼气的时候用力压,放开的时候再吸气,这样反复六次就OK了。每日坚持让你脸部减肥会很有效果的。
浮肿型的脸对症瘦脸法
1、在早上起床的时候,脸部很容易有浮肿的现象,特别是在休息不足,熬夜的情况下,更会有这样的现象出现。这个除了休息的时间不够外,再就是睡前喝水很多。但最重要的还是因为血液和淋巴的循环不好,造成体内的水分不能很好的排出引起的。
2、这个时候,做做吹吹气球的这个动作。1.嘴中含气,用力鼓起腮部,嘴唇要紧紧闭起撅起来。2.用力收紧腮部到感觉两腮的肌肉向内凹,贴近自己的下面的磨牙间,嘴唇要保持自然,然后缩紧。
3、反复做这两个步骤,一定要记住始终保持呼吸自然,这样使面部的血液会循环的很好。脸部减肥的效果会事半功倍。
运动减肥法
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。