【导读】三日蜂蜜减肥法，顾名思义，就是可以在三天内将蜂蜜减肥的功效最大地发挥出来，那我们该怎样用蜂蜜减肥，蜂蜜水怎样喝能达到减肥的效果呢？
蜂蜜如何减肥
第一天是“蜂蜜日”，也就是说一整天都只食用与蜂蜜有关的食物。
(1)早上的时候，先将蜂蜜加入水中调配成蜂蜜水，当做早餐饮用。
(2)中午的时候，饮用两杯蜂蜜绿茶和食用大约一勺的蜂蜜，由于绿茶和蜂蜜是不矛盾的，相反，两者搭配还能加强蜂蜜减肥的功效呢。
(3)下午茶时候，就再食用两勺蜂蜜。
(4)晚餐的时候，只需要喝两杯蜂蜜玫瑰花茶即可。
第二天
第二天，可以进一步加速减肥的进程。
(1)早上的时候，饮用一杯蜂蜜绿茶。
(2)中午的时候，加入薄荷调制成一杯蜂蜜薄荷绿茶，另外再加一勺蜂蜜。
(3)下午茶时候，饮用一杯蜂蜜水。
(4)晚餐的时候，加上红茶，饮用一杯由红茶调制的蜂蜜红茶，外加食用一勺蜂蜜。
温馨提示：此时，你会发现排便顺畅了，同时肠胃功能也提高了。
第三天
第三天，是实行蜂蜜减肥方法的最后一天。
早上的时候，依旧饮用一杯蜂蜜水。