【导读】怎样减掉双下巴？你是否在为你的双下巴而烦恼呢？就算很多人很瘦，可是一笑起来，双下巴就会出现，这样特别的影响美观，照相就会更明显了，是否有一些方法可以减掉呢？那么下面就和小编一起来了解一下怎样减掉双下巴吧！
怎样减掉双下巴？
1、辅助拍打
每天早晚记得清洁皮肤，并且在清洁过后，然后用两只手的手背轮流怕打下颚以及颈部的连接处。顺序是从颈部向下颚拍打，这样可以让颈部形成一个优美的弧度。
手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下。保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下，从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。
2、仰面提升
仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
3、伸出舌头
用一只手压住下巴，同时将你的舌头用力的伸出。这时候上下摆动你的舌头，这时候能够让自己的嘴巴变得僵硬就行了。然后再接着左右旋转，一圈为一个动作，重复八次。
伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。
4、舌顶牙肉
把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
5、磨牙操
尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
6、自制面膜
首选准备牛奶、蛋清、薄荷精油、柠檬汁以及蜂蜜。将所准备的材料混合在一起，然后用搅拌棒搅拌，将做的面膜均匀的涂抹早下巴就行了。不仅能够紧致肌肤，还能让肌肤变得更加滋润顺滑。