【导读】随着电视剧《金玉良缘》的收视暴涨，也让我们的甜美小公主唐嫣更加受人关注了，推开唐嫣的拍戏演技外，唐嫣的身材和皮肤都是让人羡慕的对象，今天小编就为大家带来了唐嫣护肤减肥的秘籍，赶快来学习吧。

　　1、饮食养生

　　俗话说健康的饮食是最好的养生方式，唐嫣就是通过食物控制法来保持完美身材的，比如她每天早上都是一杯牛奶加一个苹果，中午只吃少量米饭，晚上则拒绝一切淀粉类食品。并且唐嫣非常喜欢吃水果，她曾经说过：“我可以几天不吃饭，却不能没有水果吃。有时候拍戏到条件比较艰苦的地方，只要看到有水果摊，我的一颗心就踏实下来。”如此看来，怪不得她的皮肤会那么水嫩呢，原来都是水果的功劳啊！

　　2、睡眠防黑眼圈

　　作为一个演员，唐嫣的工作是非常忙碌的，并且经常工作不定时，有时候拍起戏来都要连熬两三个通宵，这时就特别需要注意防黑眼圈了。这一点唐嫣就是通过补充睡眠来完成的，她还开玩笑地说自己曾经一次睡觉睡了一整天。所以唐嫣建议爱美的女生一定要每天睡足8个小时，并且要注意保证睡眠质量。