【导读】天后王菲前些天刚过了她的45岁生日，王菲在生日那天还发微博分享自拍照，照片中的天后依然如少女，那天后王菲到底是如何抗衰老的呢？下面就跟小编一起来揭秘下吧。
王菲抗衰老——运动
很多明星都喜欢运动，但是王菲这位天后的见解却不同他人，她觉得不少人都会认为的养生很重要，不像其他人在年轻的时候拼命工作生活，面对着巨大的压力，将自己的健康抛诸脑后。重视运动的王菲目光远瞻，从一开始就进行运动养生，如等车或者等人的时候原地踏步，尽量爬楼梯而不是坐电梯，如果短距离的行程就尽量步行。
王菲抗衰老——养心
看到王菲犹如不食人间烟火的神态，宁静而安详。王菲自己也说，信仰让自己更加容易静“心”、更加豁达、活得更加随心所欲。养“心”包括从饮食上注意，对于心脏的保护，王菲对事物的原则就是以健康为首。平日不爱化妆，喜欢用纯天然或者中草药成分的面膜和护肤品，让自己用得放“心”。