专家表示，不仅儿童、老人需要晒太阳，年轻人尤其是女性，夏天不能一味防晒，也要注意多晒太阳。夏季晒太阳对一些疾病的防治有重要作用。
1、偏瘫患者
偏瘫患者大多半边身子肌肉萎缩、气血不足，因此适当进行日光浴可以促进血液循环，使其早日康复。但要注意控制血压，不宜时间过长等。
2、风湿或类风湿病
比如膝关节炎患者就可以把膝关节暴露于烈日下曝晒，这样比好多药物效果好。
3、儿童缺钙者
实践证明，儿童缺钙晒太阳是最好的补钙方法。
此外，对于病情比较稳定，处于康复期的结核病患者，以及患有神经官能症、心血管系统疾病、慢性肠炎、佝楼病等病的患者，经过日光浴都能收不到同程度的疗效。
温馨提示：发热、血压过高、皮肤过敏、失眠以及严重贫血和有出血倾向的患者则不宜多晒太阳。