6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
如何洗头最健康
1、洗发先梳发
这是很多人都容易无视的细节。梳理不只可以增进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时形成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。
2、彻底湿发
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完整冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
3、正确的涂抹洗发水
很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不晓得这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再平均涂于发丝之上。