3、决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,能降压,降脂、治便秘。
4、艾蒿茶
容易水肿的MM就要多喝艾蒿茶了,特别是脸部容易浮肿的MM们,能够排出体内多余的水分,起到消肿的作用,坚持喝一周,有利尿解毒的功效。
5、多味桃花茶
干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
6、薏仁茶
浮肿的缘由许多,如果是单纯的水分停留形成的浮肿,引荐饮用薏仁茶。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。热水煮开,就可以饮用了。常喝可以清热、利湿、医治水肿。