【导读】：夏季吃什么减肥，减肥成功才能穿上美美的衣服，然后才能自信的走在众人面前，要相信自己胖子其实都是潜力股，想让别人看到不一样的自己就照小编的方法试试，会有意想不到的效果。
1、白醋蜂蜜减肥法：在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚后餐后立刻喝.
2、鸡蛋减肥法：每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个。此方法可做两周有效。
3、青汁减肥法：这是目前我持续下来的减肥方法。早上起来一杯温水，一杯大麦若叶青汁，水煮蛋或全麦面包片。中午尽量吃蔬菜，粗粮主食。一杯青汁。下午4点吃个苹果，6点左右吃饭，一般喝水果汁或奶昔或粗粮粥。
4、黄瓜减肥法：此种减肥方法，其实是最容易瘦，而且是最难忍耐的方法。就是一周之内就吃黄瓜，当主食吃。不能是用炒的，因为有油，最好是凉拌，不能用糖拌喔!
虽然女人爱美是天性，而所以的女性自然也希望拥有窈窕的身材，但是如果不健康的减肥方法反而会伤害到身体，所以说选择健康的饮食方法可以帮助达到理想的减肥效果，因此不妨多注意下夏季减肥食谱，这样才可以达到理想的减肥效果。拥有窈窕的身材，可以穿上漂亮的衣服。