身热心烦,饮六一散
六一散是一种粉末状药物,主要治疗夏季高温引起的中暑、身热心烦、口渴、小便赤少、灼热。每次6克至9克,也可以用它当茶饮。
头昏脑涨,抹风油精
风油精的主要成分有薄荷油、樟脑、桉油等,有醒脑提神、祛暑镇痛之功,用于防治伤风感冒、风湿骨痛、小儿肚痛以及蚊虫叮咬等,效果很不错。日常用少量风油精涂于头部两侧太阳穴及风池穴,可有效消除头昏脑涨。它最好作外搽用,尽量不要内服。其含有樟脑及一些香料成分,具有挥发和渗透作用,过敏体质的人、哮喘患者和孕妇不宜使用,新生儿使用也可能诱发黄疸、抽风等。
头痛头晕,涂清凉油
清凉油也是一种外用药。赵英明介绍,取少量涂于印堂穴和两侧太阳穴,能提神醒脑,可给人带来凉爽、舒适感,在头痛头晕时效果最佳。夏季蚊虫叮咬后皮肤瘙痒难忍时,涂在患处有消肿止痒的功效。需要注意的是,外用清凉油时,要避免其进入口腔及眼睛内。