夏季出虚汗怎么办 如何判断出虚汗(3)

　　另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗虚汗。

　　3、推荐中药方剂一：玉屏风散

　　药材：黄芪20克，炒白术15克，防风15克

　　做法：熬水内服，每天1副，连续7-10副可以痊愈。或者打成散剂（药店里加工），服用时开水冲服，一天两次，早晚各一，每次3克。

　　推荐中药方剂二：民间止汗方

　　做法：用太子参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟，饮用，每天一次。